〇〇〇と美肌の関係

『その肌、修正いらず。

~カメラの前で心から笑える自分へ~』

アーユルヴェーダ式美白肌ケアサロン アネモネ 

セラピストのAsamiです✨



こんばんは✨


今日は金曜日✨
今週も一週間
お仕事お疲れ様でした♪


美味しいお酒や



美味しいご飯で
ゆっくり
リラックスしてくださいね!



写真は
京都のおばんざいが楽しめる
『菜な』さん@東京駅 のランチ


先日義理の父が上京した際に
一緒に行ったのですが


店員さんの雰囲気もよく
ゆったりと景色を楽しながら
美味しくご飯をいただきました💕


義理の父も喜んでくれたみたいで
大満足✨
よかったら
行ってみてくださいね♪(*´ω`)


********************

そんな今日は
『食べること』について!


美肌になるには

食べることもとっても大切です!




で す が




消化力が弱っていると

栄養が吸収されず

『未消化物 アーマ』が

たまってしまいます!( ゚Д゚)



身体にアーマがたまってしまうと…

・顔色が悪くなったり 

・肌荒れ

になってしまいます…。




その日の消化力によって

食べる量を調整したり

消化に優しい素材をチョイスしてあげましょう!




朝鏡の前で『ベー』と舌を出してみてください。

こんな感じです↓




健康な舌はピンク色なのですが

未消化物がたまっていると

真っ白になります。




【お白湯+生姜パウダー】

で身体を温め、消化力をあげてから

ご飯を食べるとよいです!!




ぜひ明日の朝

確認してみてくださいね^^



アーユルヴェーダ式美白肌ケアサロン アネモネ

『その肌、修正いらず。

~カメラの前で心から笑える自分へ~』


当サロンは日本アンチエイジング&ヘルスデザイン協会(JAH)認定サロンです。


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・電話:080-1733-3827

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(詳細につきましては、ご予約確定後ご連絡させていただきます。)


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Ayurveda salon anemone

【中野区/下井草駅】徒歩8分にあるアーユルヴェーダ式美白肌ケアサロンです。

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