○○で簡単デトックス!

『その肌、修正いらず。

~カメラの前で心から笑える自分へ~』

アーユルヴェーダ式美白肌ケアサロン アネモネ 

セラピストのAsamiです✨



おはようございます。

『その肌、修正いらず。

〜カメラの前で心から笑える自分へ〜』

アーユルヴェーダ式美白肌ケアサロン

アネモネ オーナーのAsamiです✨


今日は簡単デトックス方法を
ご紹介します♪


それは…

『白湯』です!\\\٩( 'ω' )و ////



白湯にはこんな効果があります❤️

☑︎内臓機能を温める

☑︎基礎代謝があがる

☑︎体内の老廃物を綺麗に洗い出してくれる


★胃腸が弱っている人

★冷え症の人

★痩せたい人


におすすめです✨

もちろんのことですが…

美白肌になるにも効果バツグン!


身体の中を綺麗にすること

が大切ですよ!


 白湯の作り方は簡単♪


①やかんに水に入れ、強火で沸騰させる
②沸騰したらふたをとる
  →この時 火はつけたままですよー!
③泡がブクブクしはじめたら
   弱火にして、10〜15分間沸かし続ける
④飲める温度まで冷ます
⑤ゆっくり時間をかけていただく

わたしは南部鉄器で白湯を作っています💡

南部鉄器は
女性が不足しがちな鉄分がとれ
口当たりもまろやかになるので
すごくおすすめです!

お手入れしてあげるとずっと使えるので
重宝しますよ❤️


水分は身体に必須で毎日とるもの💡
ひと手間をかけてあげると

デトックス効果アップアーップ↑


ゆったり飲んでいると
ほっこりいい気分になるので
今日の夜のリラックスタイムに
試してみてください✨


それでは良い一日を❤️



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アーユルヴェーダ式美白肌ケアサロン アネモネ

『その肌、修正いらず。

~カメラの前で心から笑える自分へ~』


当サロンは日本アンチエイジング&ヘルスデザイン協会(JAH)認定サロンです。


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Ayurveda salon anemone

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